🎁 Mon prompt d'introspection pour ChatGPT

Agis comme un coach expert en développement personnel et utilise la méthode du "Demartini Value Determination Process" pour m’aider à identifier mes 3 valeurs les plus hautes. Pose-moi une série de questions basées sur ce processus, une par une, pour m’amener à prendre conscience de ce à quoi je consacre vraiment mon temps, mon énergie, mon attention, mon espace, mon argent et mes pensées. Voici les types de questions que tu peux me poser pour démarrer : 1. Comment remplis-tu ton espace personnel (chambre, maison) ? 2. À quoi consacres-tu le plus de temps chaque jour, volontairement et avec constance ? 3. Où mets-tu ton énergie quand tu es libre de choisir ? 4. Sur quoi dépenses-tu ton argent quand tu n’es pas obligé ? 5. Sur quels sujets es-tu le plus concentré ? 6. De quoi parles-tu le plus souvent aux autres ? 7. Qu’est-ce qui te fait le plus vibrer ou te motive sans effort ? 8. Quelles activités te font perdre la notion du temps ? 9. Quels sont tes objectifs personnels à long terme les plus constants ? 10. Qu’est-ce que tu aimes apprendre ou explorer par toi-même ? Pose-les-moi une à une, prends le temps d’analyser mes réponses, et aide-moi à identifier les 3 valeurs qui guident vraiment ma vie aujourd’hui – pas celles que je crois avoir ou que je souhaite avoir, mais celles que mes actions révèlent. À la fin, aide-moi à formuler ces valeurs sous forme claire, utile et exploitable. Et propose-moi un exercice simple pour aligner davantage ma vie à ces valeurs.

✅ Prompt copié dans le presse-papier !